Uticaj vremenskih prilika na migrenu

March 25th, 2011 @   - 

Koliko često čujete od ljudi koji vas okružuju da na njihovo zdravlje utiče promena vremena? Pripadate li i sami kategoriji ljudi koji za vreme nepovoljnih vremenskih prilika pate od tegoba kao što su vrtoglavica ili migrena? Da li ste i vi meteoropata?

Razgovor o vremenu oduvek je bila idealna tema koja je besprekorno služila za izvlačenje iz neugodnih situacija ili razgovor tokom neobaveznih druženja, ali je u proteklih nekoliko godina došlo do naglog preokreta. Naime,vremenske su prilike postale predmetom naučnih istraživanja zato što je njihov uticaj na ljudski organizam neosporan.

Stoga, ukoliko ste loše raspoloženi te patite od neobjašnjivog umora ili nesanice, velika je mogućnost da su te tegobe koje vam zagorčavaju život i bitno otežavaju svakodnevicu blisko povezane s vremenskim (ne) prilikama. Učestala i nagla promena vremena, kao što su menjanje pritiska, temperature i vlažnosti vazduha, smanjenje dnevne količine svjetlosti, te mnoge druge, mogu se u najmanju ruku nepovoljno odraziti na zdravstveno stanje našeg organizma.

Uticaj vetrova na ljude

Već je otac medicine, Hipokrat, skrenuo pažnju na uticaj promene vremenskih prilika, tačnije neprilika, na ljudsko zdravlje, pri čemu se posebno osvrnuo na hronične bolesnike. Jaki vetrovi, kao što je Košava, izazivaju neraspoloženje i smanjenu koncentraciju mnogih ljudi jer s njegovom pojavom dolazi do elektrostatičkih promjena u atmosferi.

Pri promeni vremena, posebno pre oluje ili jakog vetra, u atmosferi dolazi do stvaranja više pozitivnih jona koji nepovoljno deluju na ljudski organizam. Oni smanjuju rad hipotalamusa, dela mozga i žlezde s unutarnjim lučivanjem, hipofize. Rezultat može biti smanjeno izlučivanje adrenalina što vodi depresiji ili pak povećanju serotonina, što pak uzrokuje glavobolju i migrenu.

Niz zdravstvenih tegoba

Tipični simptomi osetljivosti na vremenske promene su osjećaj mučnine, depresivno stanje, vrtoglavica, glavobolja, migrena, visok ili nizak krvni pritisak te opšta slabost i neobjašnjiv umor. Nezanemarivi su i “pratioci” poput pojačane osetljivosti, osjećaja neugodnosti i pospanosti, a neretko se javlja i bol u mišićima, bol u zglobovima, kao i značajno pogoršano stanje kod hroničnih bolesnika. Također, u grupu tegoba spadaju i razdražljivost, nagle promene raspoloženja, ko i  pojačano lupanje srca.

Svi pobrojani simptomi javljaju se u razdoblju od 24 do 48 sati pre vremenske promene, a mogu se manifestirati oko dan ili dva.

Sve grupe simptoma i popratnih tegoba do kojih dolazi prilikom vremenskih promena definiše se kao meteoropatija, a one koji pate od te moderne bolesti meteoropatima.

Bolest modernog doba

Još se ne zna pravi razlog veće osetljivosti nekih osoba na nagle vremenske promene.

Mnogi se naučnici slažu s tvrdnjom da je glavni razlog pojave sve više meteoropata moderan način života, odnosno činjenica da sve više boravimo u zatvorenim prostorima pa se zbog toga drastično smanjila sposobnost našeg organizma da se prilagodi  novonastalim vremenskim uslovima.  Jedino što se sa sigurnošću može reći je to da nema starosne grupe koja nije pogođena tegobama uzrokovanim promenom vremena, ali da među najugroženije spadaju hronični bolesnici, posebno reumatičari..

Da bi se što optimalnije organizam priviknuo na negativne uticaje vremena, bitno je što više boraviti na svežem vazduhu bez obzira na vremenske prilike. Umesto da se skrivate unutar svoja četiri zida, počnite uživati u Suncu, snegu, kiši.

Uz svež vazduh, od velike će vam pomoći biti i kretanje te unos vitamina i minerala u organizam, kao i odevanje u skladu s vremenskim prilikama. Također, kao mera prevencije savetuje se svakodnevno praćenje biometeorološke prognoze na kojoj radi celi tim lekara i stručnjaka. Prognoza je utemeljena na meteorološkim uslovima.

Cilj biometeorološke prognoze je zaštita zdravlja, a od velike je koristi meteoropatima, hroničnim bolesnicima i alergičarima, ali i svima koji su osetljiviji na vremenske promene. Hroničnim bolesnicima se savjetuje ne preterivati s lekovima, a alergičari bi lek trebali uzeti pravovremeno – to je dan pre najavljene visoke koncentracije alergenata u vazduhu.

Poželjno je izbegavanje alkoholnih pića jer ona povećavaju toplinu tijela pa utiču na gubitak tečnosti. I boravak u dobroosvijetljenim prostorijama je dobra “prva pomoć”, a ukoliko se zaista loše osećate, najbolje je ostati kod kuće i konsultovati se sa lekarom.

 

 

Komentari su zatvoreni